PARA PREVENIR EL DOLOR DE ESPALDA HAY QUE CAMBIAR FRECUENTEMENTE LA POSTURA AL SENTARNOS
Nuevas corrientes kinesiológicas indican que la única mala postura es la mantenemos sin variar, y que el stress, las pocas horas de sueño y la mala nutrición pueden contribuir más al dolor de espaldas, que sentarnos en una u otra posición.